• Ida Karolina

Charmen med tarmen


Jag har läst "Charmen med tarmen" av Giulia Enders och rekommenderar den varmt!

Jätte spännande, väldigt intressant, och skriven på ett sätt som förklarar väldigt avancerade funktioner på ett begripligt och vardagligt sätt;sammanhanget mellan hjärna och tarm.

Jag har läst boken lite åt gången för att liksom ta det in bitvis. Den här boken förklara så bra att om inte magen har det bra så funkar inte resten av helheten helt optimalt heller. Och jag kommer säkert att läsa om den.

Believe it or not något av det bästa man kan göra för sig själv är att investera i rätt bakterier - och välj ekologisk hädanefter!

Det som står på den här sidan är ganska så drygt! Varför inte bara sluta äta kött och istället välja veganskt? Problem solved.

Den här boken fick mig att beställa hem ett vegaskt probiotika kosttillskott. Överbevisad om att det kan vara till hjälp - skriver om det när jag har provat ett tag. .

Sköt om dig - du måste ta hand om dig, för det är det ingen annan som gör

XO

#health #ibs